Rando Santé Mutualité 2014 à Saint-Juéry / Tarn
Evènement passé.
Le dimanche 05 octobre 2014 à Saint-Juéry.
Programme
- 8h30 : Accueil et inscription à la salle polyvalente de l'Albaret. Petit-déjeuner offert.
- 9h : Départ de la salle polyvalente pour une randonnée de 12,5 km.
Durée : 3 heures - Niveau : Facile - Dénivelé : 116 m (cumulé 229 m).
- 12h/12h30 : Pique-nique (tiré du sac) autour de la salle polyvalente de l'Albaret.
- 14h : Départ de la salle polyvalente pour une seconde randonnée de 6.5 km.
Durée : 1h45 - Niveau : Très facile - Dénivelé : 40 m (cumulé 66 m).
- 16h : Pot de l'amitié offert par la municipalité de Saint-Juéry. Résultats de la tombola.
De 12h à 16h : Visite des stands d'information santé.
Des professionnels de santé vous accueillent à la salle polyvalente de l' Albaret pour vous conseiller et échanger sur l'activité physique et la santé :
- Association Française des Diabétiques ;
- Comité Départemental de la Randonnée Pédestre : présentation de la marche nordique et du label Rando Santé® pour une pratique adaptée ;
- Diététicienne ;
- Adeca 81 (Association de dépistage des cancers) ;
- Croix-Rouge Française : démonstration des gestes de premiers secours et de l'utilisation de défibrillateurs ;
- Les Opticiens Mutualistes ;
- Fédération Sport pour Tous : étirements musculaires.
Equipement à prévoir :
- Vêtements et chaussures adaptés
- Eau
- Pique-nique pour le repas de midi
Pensez à prendre une timbale pour profiter des boissons offertes. Si vous n'en avez pas, vous aurez la possibilité d'acheter un gobelet personnalisé sur place à 2 '.
Renseignements : Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Tarn au 05.63.47.73.06 et/ou EMAIL
Participation gratuite pour tous.
Salle polyvalente de l' Albaret, 81 saintjuery
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